BẤT ĐỒNG TRONG ĐỜI SỐNG HÔN NHÂN VÀ CÁCH GIẢI QUYẾT

1. NGUYÊN NHÂN CHÍNH GÂY RA BẤT ĐỒNG TRONG ĐỜI SỐNG HÔN NHÂN 

Bất đồng là điều phổ biến trong tất cả các cuộc hôn nhân nhưng rất ít các cặp vợ chồng muốn thừa nhận điều đó. Trong đời sống hôn nhân nếu không có sự sẻ chia, thấu hiểu và tôn trọng thì sẽ khiến các cặp vợ chồng xa nhau, dẫn đến sự tan vỡ. Những nguyên nhân chính gây ra sự bất đồng trong đời sống hôn nhân như:

Sự vô tâm: Sự vô tâm và thiếu nhạy bén đối với những thay đổi nhỏ của đối phương là một trong những nguyên nhân khiến cả hai trở nên xa cách, khó tìm thấy tiếng nói chung.

Lừa dối: Sự chân thành và thẳng thắn, không lừa dối là một nguyên tắc không thể thiếu trong cuộc sống hôn nhân. Khi một trong hai bên có sự lừa dối sẽ khiến tình cảm của cả hai bị tác động tiêu cực, lòng tin sẽ bị giảm sút cũng như tạo nên một khoảng cách khó có thể vượt qua.

Im lặng: Trong những thời điểm căng thẳng giữa cả hai, sự im lặng có thể giúp cho đôi bên bình tâm suy nghĩ. Tuy nhiên, nếu trạng thái im lặng diễn ra quá thường xuyên hay kéo dài quá lâu, mâu thuẫn sẽ khó giải quyết triệt để.

Kiểm soát: Sự kiểm soát cuộc sống cá nhân sẽ khiến đối phương cảm thấy ngột ngạt, mệt mỏi. Các chuyên gia tâm lý cho rằng, dù kết hôn nhưng nên tạo không gian riêng cho mỗi người để một trong cả hai cảm thấy mất đi sự tự do.

2. NGUYÊN TẮC GIẢI QUYẾT NHỮNG BẤT ĐỒNG TRONG HÔN NHÂN 

Bất đồng nào cũng có cách giải quyết và những khó khăn trong hôn nhân cũng vậy, bạn với chồng cần phải cùng nhau cố gắng thật nhiều để giải quyết những bất đồng này để giữ gìn hôn nhân bền chặt. Dưới đây là một số cách khắc phục bất đồng trong hôn nhân cho bạn tham khảo:

2.1 Tôn trọng sự khác biệt

Vợ chồng là hai cá thể khác biệt nhau nhưng lại phải sống chung với nhau trong một gia đình, dưới một mái nhà, cùng chịu trách nhiệm về hạnh phúc gia đình. Họ có những điểm không tương đồng nhưng phải chấp nhận nhau, chịu đựng nhau và tự điều chỉnh để người này thích nghi với người kia, tránh được tình trạng xung khắc, xung đột nhau. Do đó, để giữ sự hòa hợp lâu dài, đôi bạn phải biết chấp nhận nhau như là một người bạn đời không thể thiếu được của mình. Dù khác biệt nhau, nhưng họ hiểu nhau, thương nhau, cần nhau và luôn gắn kết với nhau như bóng với hình. Khi nói chấp nhận nhau thì có nghĩa là đôi bạn sẵn sàng đón nhận tất cả thực tế hiện sinh của con người bạn đời.

2.2. Lắng nghe và đối thoại

Cách hành xử khôn ngoan của những đôi vợ chồng trưởng thành là cố gắng nói ít và lắng nghe nhiều hơn. Lắng nghe và đối thoại trong lúc bất hòa giữa hai vợ chồng là điều vô cùng quan trọng. Bởi nếu không, cuộc “khẩu chiến” sẽ chẳng bao giờ kết thúc và mối bất đồng cứ kéo dài dai dẳng. người ta nói nhiều đến việc gia tăng đối thoại để loại stress trong hôn nhân. Có rất nhiều cặp vợ chồng chia tay nhau với lý do họ không tìm thấy tiếng nói chung, nếu không “cứ mở mồm ra là cãi nhau” thì cũng cứ như những diễn viên kịch câm đầy thâm niên trong sân khấu gia đình. 

2.3 Tranh luận không tranh cãi

Trong khi “khẩu chiến”, việc tranh cãi luôn có nguy cơ khiến cho mâu thuẫn kéo dài và không giải quyết được gì. Dường như hôn nhân chính là nơi để mỗi người thể hiện rõ nhất “cái tôi” của mình. Tranh cãi thường xuất phát từ tâm lý hơn thua, cố chấp và không tôn trọng bạn đời. Có rất nhiều đôi bạn chỉ vì chuyện mâu thuẫn nhỏ nhặt mà sinh ra tranh cãi, rồi không ai nhịn ai, đi tới chỗ xung đột, cuối cùng đành phải chấp nhận giải pháp ly hôn ly hôn. Chúng ta đều có xu hướng tranh phần thắng thua mỗi khi cãi nhau, bởi đây chính là bản tính của con người. Khi đôi bên tranh cãi to tiếng, họ thường không thể giữ bình tĩnh và lý trí, ngay cả nguyên nhân tranh chấp ban đầu cũng quên bẵng. Hãy luôn giúp nhau sống bao dung, tha thứ. Hai người phải chứng minh người này luôn cần thiết cho người kia, luôn biết lắng nghe và cảm thông.

2.4 Phá tan sự im lặng 

Người ta thường khuyên là “Im lặng là vàng”, do đó việc đầu tiên mà các nhà tư vấn tâm lý khuyên ta thực hành, đó là khi gặp mâu thuẫn, cả hai cùng im lặng. Im lặng không có nghĩa là chịu đựng cách tiêu cực mà là bình tĩnh trước sự việc. Tuy nhiên nhiều trường hợp muốn giải quyết bất hòa vợ chồng, ta phải biết phá tan sự im lặng giữa hai người. Các chuyên gia cho rằng, khi ta chẳng thèm để ý gì đến người bạn đời của mình thì hố ngăn cách ngày càng sâu hơn. Ngược lại, nếu ta chủ động giải quyết một cách nhẹ nhàng bằng những lời nói tình cảm “Hãy cho anh/em biết vì sao em/anh không vui?” thì sự việc sẽ quay sang chiều tích cực. 

2.5 Hòa giải sự bất đồng 

Chúng ta đều biết rằng các mối bất đồng, mâu thuẫn giữa hai vợ chồng dù có nặng nề đến mấy đi nữa cũng sẽ được giải quyết cách êm đẹp nếu cả hai bên đều có thiện chí hòa giải. Kinh nghiệm cho thấy đôi vợ chồng nào biết sống hòa đồng với nhau thì họ sẽ hạnh phúc lâu dài. Các chuyên gia tâm lý khuyên rằng trong khi xảy ra bất kỳ mối xung khắc bất đồng nào, đôi bạn hãy bình tĩnh, khoan giận hờn, không nóng nảy, bớt tự ái để có một thái độ hòa hoãn thích hợp. Chúng ta biết rằng khi xung đột, mâu thuẫn xảy ra, chúng ta phải biết tùy thời điểm thích hợp để giải quyết, vì nếu không chọn thời điểm thích hợp thì có khi chuyện nhỏ thành to, chuyện đơn giản thành phức tạp. Cuối cùng chúng ta không đạt được mục đích theo ý mình muốn. Chìa khóa để duy trì một cuộc hôn nhân cởi mở, thân mật và hạnh phúc là yêu cầu sự vị tha. Vị tha có nghĩa là từ bỏ sự oán hận. Vị tha là điều mà người ta cần phải học nhất trong hôn nhân. 

Trên đây là những cách giải quyết xung đột đời sống vợ chồng mà Luật Việt Đức gửi đến bạn. Nếu bạn đang gặp những vấn đề vướng mắc trong hôn nhân và cần tư vấn, hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo thông tin sau để được tư vấn chi tiết về dịch vụ.

----------------------------------------

LUẬT VIỆT ĐỨC
VPGD số 1: Số 16, ngõ 25, phố Bùi Huy Bích, phường Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
Hotline: 0969 223 114
Email: luatvietduc114@gmail.com
Website: luatsutuvanlyhon.com